大约沉寂了N久，
终于战火复燃。
中午吃的咖喱土豆，豆芽，鱼香肉丝全是我的最爱，最后还买了两个“肉包子”
一食堂真是有意思，一个包子卖7毛，两个一起买1块五
不管了，吃的肚子浑圆
下午开始忙碌的工作，让我没有时间吃包子，等到了五点下班了，
才啃了一个包子，居然是豆沙的，我再次被忽悠了。这都是Qoo教的，说下午吃饭，这个回到家不久就可以出来骑车了。
然后经历一个小时的车程到家，网上侃了会后，开始整理车，
先是装气筒架子，把水壶架卸掉后，重新装上气筒架和水壶架。
之后开始换脚踏，华西比赛后两周没骑过了，把自锁换成了踏板。
收拾好出发，一路骑行，半路上看到一个红色的美丽达，看样子像运动的，打了个招呼。
没有想到他一直跟着我，后来我买水的时候，他还在路口等我。
之后谈了起来，原来他才来无锡不久，打算骑车锻炼锻炼但不认识路，如果可以想让我给他介绍些路线。
我首推太湖大道到盠湖，但好像他还是不认识。
那就带他到体育场的[铁马单车][风车驿站]熟悉一下吧。
这时候我突然想起来一年前我骑[香槟]去老刘家买手套的时候半路上碰到[魔神剑]，时间真快啊转眼我也是
老鸟了哈哈哈
一路上保持24的速度到了体育场，途中这哥们还是挺健谈的看出来应该是从广州那边过来一个人也憋坏了，
想多侃侃，这个那个的，但我只是附和的说几句。不为别的，这么冷的天，变骑边说，一会一肚子凉气，非肚子疼不可，俺可不想，希望不会让他认为我是冷淡寡言型吧。
到了铁马，就老板和一两个车友在，我刚才就在为腕组松了而郁闷，干脆用他这里的好工具紧紧吧。
哈哈，伙计不在，就车友帮忙，没有想到这俩人比我还外行。
咱没吃过猪肉但看过猪跑啊，这俩哥们可能连猪跑都没见过
松掉把立后，紧吊的那颗螺丝，
不好，内六角快成圆的了，不知道是这六棱太次，还是我螺丝太软。晕！
差不多紧了，再紧好把立，算完事。
刚才半路上遇到的哥们卖水回来了，给了我一瓶。真热心啊！
但不是不拎情啊，我是最近才不背包了，这才装了我之前最不喜欢的水壶架，气筒架，尾包。
就是为了减轻后背负担。说明理由，下次见面再喝吧。哈哈
之后一个人又太湖经典路线，经盠湖到金城回家。
30公里，感觉很充实。
这天就骑行服还是比较冷，加了袖套和护膝，骑起来没事，停下来等红灯还是很冷啊！

8月19日，当午后穿上那双高帮安全鞋去现场的时候，左脚踝传来剧痛。

这是去年九月的旧伤：某个秋高气爽的周日，从佳雨家俩人吃过和牛后，回来的路上在琢磨怎么消耗这么多牛排的卡路里时。看到了眼前的"皿仓山"，想也不想直杀过去，以前骑摩托上过一次，这次汽车还是第一次。得到上脚下才发现，这会管制这么严，车上不去了。

得！11路吧，山脚下到山顶沿公路走有五，六公里。我再看看脚上的小靴子，走！

上山足足用了快两个小时，没当自己想休息的时候，看到上山路上那些不自觉的机动车，我就阿Q的想，你们坐车的怎么知道爬山路上的美景呢，还有我跟你们一样多不环保啊！

  一路艰辛，公路和超近的山路。终于登顶，自己没有花大量的时间去享受山顶的美景，就下山了因为已经五点多了，我可不想天黑了下山。

 问题出来了，沿着公路向下走，因为破较大，走几步索性就跑了起来，而且还是蹦蹦跳跳的跑，很高的九重山还是很矮的足立山都是这么蹦下来的，但误算的是以前是登山靴，这次是小皮靴还有个两公分的小跟儿。

  如果你有下山跑得经验的话，你会真的很爽！因为坡大，上身基本望后仰着的，脚会不自觉地望前跑，一点都不累！就这样不知不觉跑了三四公里，直到左脚脚踝处传来一阵疼痛。才止住这股跑步的冲动，托着左脚一瘸一拐的回家了。

 一直一来不理解受伤的苦痛，只知道伤口痊愈会留下疤痕，但第一次明白关节的受伤的疼痛会伴你很久。

 之后的一两个月，都不能疯玩疯跑。 直到年初才恢复跑步，但前两天用那双很久没穿气垫破了的跑步鞋，跑了两公里左脚踝就受不了了，结果这会脚又痛起来了。

  但我要坚持，坚持！

 ha ha,就你这点偶然的破伤怎么能给跟运动员相比啊，还在这里矫情个没完。

是没法比，但我就想不通

---110米栏的金牌真的比其他金牌重吗？我怎么都不理解，因为亚洲人拿的少，亚洲人破纪录的少，太多的关注，太多的荣誉，这块金牌怎么就跟别的四十多块有什么金牌不一样？ 我不了解短距离的好状态，能保持多久，也不清楚当年约翰逊巅峰期受到多少关注。

如果刘翔痊愈再出好成绩我祝贺他，如果他退了我祝福他。都三天了，现在还在不断冒出来什么小道消息，至于这样吗？  

自己的爱车，自己最了解自己最疼爱！我的前摩托CBR600RR是经常享用我的贴心护理的，

清洁车体，上蜡，传动（CHAIN）维护，刹车盘保养（专业清洗液），机油机滤，易损部位加碳纤，

一圈下来不下一个小时，但每次都是那么的高兴，自己打理出来不但满意，跟主要是放心！

汽车没有自己洗过，太耗水不说，没车库洗完立马脏，舍不下那脸！

宿舍的停车场，二三十辆并排停着，大家在屋子里都能看到车场上的一切，看到过车打不着，一帮人给修的。

就是没有看过自己拎个水桶在哪洗车的。哈哈

不过，这都是后话了。现在无房无机动车，过得轻松环保！

，，，，，，，

在自己家的后花园，一起和孩子清洗自己的爱车是一种情趣。（电视广告里看过这情节）

但可惜国内的有车族的，即使有自己花园的，恐怕也没有这个时间了。

十几，几十万买的车，还在乎这五到十块的洗车钱，况且自己洗车耗水耗时，又不专业。

想来个情趣也并非那么简单啊！

 

总之写了这么多文字，就是我前两天为了省两块钱，在卫生间里自己把车给洗了！

 我喜欢跑抛野地去玩玩泥巴，回来车上除了泥就是草，去洗车的地方，明明上次三块洗的，这次非管俺要五块。

还一副你耐洗不洗的样子，MD老子在你这里洗车还占了你便宜了不成！

我自己洗，回来推到澡池子，拿热水这一个冲，好好洗完花了快一个小时。

结果，洗手间是一片狼藉，更形象的说是遍地是泥！

结果到清理干净，又花了快一个小时。这身汗出的，比桑那还痛快！

回头来，就特自豪，

还在洗车后作了个小维护（各部分都加了点润滑油），

感觉特有成就，抚摸着这菱角的身躯，，，，

交流，绝对的交流，

 

 

 

 

前天晚上，拖拖拉拉的写资料写了一整个晚上。

昨天早上开会部长还是不很满意，“8号你们自己一个人五分钟跟社长报告！”

昨天中午小睡的睡相出奇的差，听说还打起了呼噜！

昨天晚上回家，上床就睡。

结果梦中，住在一个乱七八糟的旅馆里，

周围都是老外，乌烟瘴气的生活。

我砸东西，砸，砸，出来一个胳膊！

晕，怎么解释啊！

就听到电话响了，一听老妈！

立马把我拉回到现实中。哈哈，多谢老妈！

昨天睡了一圈十二个小时，今天精力充沛。

堕落能堕落到什么时候。

三联休，基本没有动地方。

整天呆在家里，买了好多好多东西。

吃，吃，吃；

睡，睡，睡；

看米恐片（美国恐怖片），动画片每天到凌晨三，四点钟。

睡觉，起来。接着吃，接着看。

学会了一种生活理念“闲闲无事，天天孵蛋。”

有了种觉悟“自己的车不能够好好维护的人，没有资格驾车。”

感谢两个人，杨瑞和王伟。

听我发了好多牢骚。

 

Fin